大厨教你炖靓汤之蚕豆芹菜粉丝汤泽妈妈美2025/2/28
新鲜蚕豆克（去皮），芹菜50克，粉丝克，虾米5克，姜末少许，食用油1大勺约15毫升），香油、盐、胡椒粉各适量。1新鲜嫩蚕豆去皮，芹菜洗净切成小段。水中放一点盐，大火煮开后放入蚕豆、芹菜，焯水1分钟捞出...[详细]
糖友菜谱蚕豆瓣炒鸡蛋2025/2/28
北京白癜风的最好医院 http://www.yunweituan.com/m/食材：鸡蛋3个，蚕豆瓣2把，小米辣1个（可不要），盐少许，料酒1勺，食用油适量做法：1、蚕豆剥壳，再将蚕豆皮也去...[详细]
一把蚕豆,两根葱,手把手教你做美食2025/2/27
大家好，我是投食君，今天用蚕豆和小葱给大家分享一道葱油蚕豆。蚕豆是我们日常生活很常见的一种美食，拥有非常丰富的蛋白质，具有增进肌肉力量，缓解肌肉衰减症的功效。今天我就将做法分享给大家，喜欢的朋友们继续...[详细]
肉食主义狂欢蚕豆虾仁韭菜小炒豆果美食2025/2/27
中科白癜风暖心公益活动 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/180725/6416852.html分享一道超好吃的时令小炒，春天正是吃蚕豆的季节，蚕豆营养丰富，鲜香美味又...[详细]
不用一滴油,在家做不一样的兰花豆,一煮一2025/2/27
最近很火的蚕豆吃法，商店卖16一斤，在家做成本不到5块，真香脆。这几天，老妈在家收拾各种种子，发现还有好多剩下的蚕豆种子，都已经被虫蛀过，上面有些许小孔，瓶子里面也能看见虫子，她想把蚕豆和瓶子一起丢掉...[详细]
冬瓜豆腐蚕豆做的汤,非常清淡鲜美,极利瘦2025/2/27
治疗白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/清淡可口的蚕豆、冬瓜、豆腐汤，豆腐、蚕豆营养丰富，冬瓜消脂有减肥的功效，豆腐含钙量较高，和含丰富维生素...[详细]
广东侨乡台山人爱用浪糍烹菜煲汤中国2025/2/24
北京中科白癜风医院好嘛 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bb_zx/r4alm4i/用新鲜虾仁瘦肉烹煮的浪糍菜式 李晓春 摄中新网江门8...[详细]
用新鲜应季食材改良意大利经典沙拉,补钙益2025/2/24
比逛街更爱的是逛菜市场，五颜六色的新鲜蔬果总能唤起下厨的兴趣，这些真实的植物果实、根茎比超市的袋装食品更生动。蔬果上没有食物成分表，不用担心超标的卡路里和糖，天然的果糖、淀粉或维生素以纯天然的形式锁定...[详细]
两分钟学会蚕豆肉丁的做法,蜜蜜的口感,香2025/2/23
走在农贸市场的侧街上，看到街道两旁很多大叔大妈在出售自己种的菜，这个时候农村应季可以上市的菜，品种是很少的，蚕豆便是其中之一，作为有健脑功效的蚕豆，它的吃法已经被发挥到了极致：做成蚕豆酱、做成各种蚕豆...[详细]
吃肉不如多吃3种豆央广网2025/2/23
北京白癜风专科医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/吃肉不如吃豆，何况此时的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了...[详细]
种植蚕豆芽苗菜应该注意什么2025/2/23
一、蚕豆芽苗的营养功效蚕豆，又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆等。中医认为，蚕豆味甘，微辛，性平，无毒，主利胃肠排泄，调和五脏六腑。蚕豆芽比蚕豆更容易被吸收，还解决了吃蚕豆容易腹胀问题，其中同样也含有...[详细]
秋季气候干燥,推荐三道汤,营养美味又能补2025/2/23
北京中科中医院好不好 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150322/4595411.html蚕豆大骨头汤我家特爱喝骨头汤，什么山药骨头汤，莲藕骨头汤，胡萝卜...[详细]
夏季时令好汤冬瓜皮煮鲜蚕豆排水利湿效果好2025/2/21
中科爱心救助 https://m.39.net/baidianfeng/a_6359028.html冬瓜皮配点辣椒末，炒时再加点酱油，红润的色泽，鲜辣的味道，是本地人们夏季常吃的菜。但鲜少有...[详细]
新年到了,遇见它必买20斤,中国最硬气的2025/2/21
一年也就四个季节，春夏秋冬，现在已经是一年当中最后一个季节了。在这样的季节中天气无比寒冷，又到了快过年的时间了。当你遇见这个东西的时候一定不要错过，我家每年都会买上好多斤，买回家做成下酒菜，是家人的最...[详细]
大量上市天然补脑豆防痴呆护血管,2025/2/21
据养身健康大师“蚕豆花开映女桑，方茎碧叶吐芬芳”，春末夏初，正是蚕豆上市的好时节。您别看它小小的一粒不起眼，养生功效却是非常好，尤其是滋养神经、健脑益智的功效，甚至强过核桃！常吃蚕豆，好处多多01增强...[详细]
儿子迷上了这菜,每周至少吃34次,开胃2025/2/18
儿子迷上了这菜，每周至少吃3、4次，开胃下饭，个子高，学习好。这菜就是蚕豆炒虾仁，蚕豆，含有钙、锌、锰、磷脂等，还有丰富的胆石碱，有增强记忆力的功效，能益智健脑，非常适合学生和脑力工作者；蚕豆还含有钙...[详细]
谷雨将至,老话说谷雨吃豆,疾病靠后,这42025/2/16
北京白癜风医院哪家最好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/谷雨将至，老话说：谷雨吃豆，疾病靠后，这4种豆当下正是好时候再过几天就是谷雨了，谷雨前后，谷雨是二十四个节气...[详细]
蚕豆还能这样做蚕豆也能养生2025/2/16
北京白癜风的最好医院 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/c9oekn7.html在市面上，鼓鼓溜溜的蚕豆荚儿招人喜爱。中医认为，蚕豆性平、味甘，...[详细]
四季豆和荷兰豆需要焯水蚕豆营养丰富,但这2025/2/16
现在大家的菜篮子日渐丰富，除了新鲜的叶菜和瓜类之类，像豌豆、荷兰豆、蚕豆等等豆科植物是我们比较常见的食材。其实，豌豆、荷兰豆和蚕豆都属于豌豆属，而四季豆则是菜豆属。下面就让亮健好药君为大家讲解一下它们...[详细]
一粒豆关键时刻能保命不得不吃三九养生2025/2/16
蚕豆是一种较为常见的豆类食物，大家应该对蚕豆也比较熟悉，但是你知道，常吃点蚕豆对身体健康有哪些好处吗?应该很少有人了解吧! 殊不知，小小的一粒蚕豆所含的营养价值是极高的，今天小编就来和诸位来...[详细]
