蚕豆这样做口感超棒,更重要的是味道美味,

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五香蚕豆,非常简单，用时短，味道也不错呦,而其实想把蚕豆炸得粒粒香酥特别简单，只要掌握三个小窍门就可以了，一.泡发汆烫；二.凉油下锅；三.听

葱油蚕豆，将葱用油爆过之后放入蚕豆，只用一点点盐，那和着浓浓葱油香味的蚕豆，入口软糯，口味甘甜，色泽翠绿

橄榄菜俏拌蚕豆，蚕豆拿来炒着吃，特别香，而用凉拌的方法，可以吃到它的鲜美，吃上一口真是太幸福了

蚕豆蛋花汤，简单方便，营养丰富，更重要的是味道美味。买一袋蚕豆，一部分烧汤，一部分凉拌，十分方便

蚕豆爆牛肉粒，牛肉粒配蚕豆真是大爱，一个嫩滑一个绵软，下饭良品，搭配肉末既有动物蛋白，又有丰富的维生素，老少皆宜，是一道家常

蚕豆蟹棒寿司，做法非常简单,买个寿司帘,再买点紫菜就OK了,其它的材料可以自己随意搭配

蚕豆南瓜红豆糕，把青蚕豆剥去壳，煮熟加糖炒干，做成青蚕豆糕，是更精致，更上了一个档次的做法，口感与营养都是么么哒

蚕豆粉丝汤，此汤中有嫩蚕豆清新的滋味，再加上久煮不糊的绿豆粉丝，家常好味道，做法简单却清爽宜人