这几道美味的食物,做给父母吃很有爱,快点

豆干花仁：花仁豆腐干，是一道家常菜，制作原料主要有五香豆腐干、花生仁、味精等。主料：花生仁、各克，五香豆腐干克。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美味也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？

番茄玉米丁：很多时候，晚餐就是一个水煮玉米，就是这样，还感觉挺满足的。越容易满足，就越容易快乐。玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

赤小豆玉米青豆饭那是由于本身体质偏弱偏湿的人更容易受到湿邪的侵袭。针对春天的潮湿，在饮食中可多吃一些祛湿的食材。于是做一份赤小豆玉米青豆饭，色彩丰富的杂粮饭，营养丰富，做法也简单。

豆花：一道著名的特色传统小吃。南方甜味称豆花，咸味称豆腐脑。豆腐花是一种用黄豆制作的小吃，个别的会用豌豆、蚕豆等豆类制作。将黄豆用水泡涨，磨碎过滤出豆浆，豆浆如果加入盐卤或石膏，就会凝结成非常稀软的固体。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，推荐美食也是很开心的，喜欢的可以