花生米又有新吃法了,不用炒,不用炸,吃多

花生米又有新吃法了，不用炒，不用炸，吃多不上火，1次2斤不够吃。花生米很受欢迎，不管是当下酒菜，还是当零嘴儿，都非常好吃。大家平时做花生米都是油炸或者是水煮之后凉拌，吃久了，终会乏味了。今天营养师大乔教大家一种新的做法，用啤酒煮花生，煮出来的味道会更香更入味，别有一番风味。接下来就给大家介绍这款新吃法，快来跟小编看看这个新吃法吧！

五香水煮花生

By妃·英理

配料：

花生克、葱3段、姜2片、香叶2片、桂皮1小块、花椒20粒、八角1个、精盐5茶匙

烹饪步骤：

1.花生认真用刷子刷干净

2.每个花生捏开一个小口

3.准备调料

4.调料凉水下锅

5.接着撒盐，盐量不要少，不然会不咸

6.开锅放入花生，煮15-20分钟

7.关火焖2个小时

8.完成

烹饪小贴士：

1、花生米的价值：.经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老；治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡；每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周，治产后缺奶；花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食，治久咳；花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次，治慢性肾炎；

2、方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。

3、方法二：花生米克、蚕豆克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。

花生新吃法，大家学会了吗？

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