夏天正是吃它的好时候,味道鲜美,营养丰富

夏天，天气每天都在变热。夏天也是吃河虾的季节。市场上有大量河虾，价格便宜。在新年期间吃一斤河虾，现在可以吃三到四斤。

其实这道菜不难说，也不容易说，我个人认为这道菜要注意对虾的热量和烹饪程度。我们一家人经常吃这道菜，卡路里不高，很新鲜很嫩。

河虾是优质的淡水虾。河虾虽小，肉也少，但它们柔嫩，美味，营养丰富。它们是高蛋白，低脂的水生食品。因此，今天，编辑将与您分享这种老豆和黄瓜炒河虾：

蚕豆黄瓜炒河虾

成分：虾，老黄瓜，蚕豆，姜，葱，姜，盐，料酒，食用油，水，大蒜

详细练习：

1，准备所有成分，将旧黄瓜去皮并剥落，洗净，切成半厘米厚的切片。

2，清洗大虾，在锅中加热油，加入大蒜和姜片直到油变热，再加入大虾和一勺煮酒并炒至变色。

3，将底油留在锅中。油变热后，加入蚕豆并炸成绿色。加入老黄瓜片，炒至变软。

4，加入半碗水，然后用高火煮沸，然后改用低火煮5分钟。

5，加入河虾，加少许盐，炒均匀。

今天就这些了，如果您想了解更多，请