为了解决添加剂带来的焦虑,大河研究了江湖

2023/6/19 来源:不详

这段时间,科技与狠活的话题炙手可热,添加剂的滥用,引发了大众的愤怒和焦虑。

热度过后,大家却发现,生活似乎一切照旧。如果说有什么变化,好像只有自己平添了极大的焦虑。

一物降一物,大河研究了一下江湖唐门的下毒手段,总结了一句口诀和几个锦囊,应该能够减轻点焦虑了。

一、一瓶酱油引发的信任危机

大众的焦虑,是从一瓶酱油开始的。

起因是一个名叫辛吉飞的小伙子,被网友戏称为“绝命毒师”。小辛的强项是,擅长用添加剂“合成”人们常吃的食品。

大家一看,平时我常吃的食物,竟然是添加剂制造的,这太恐怖了!一下子就点燃了大家的愤怒。

顺藤摸瓜,“某天酱油”便倒霉了。更可气的是,国内销售的酱油有添加剂,而出口到日本的就没有?

什么人最可恨?吃里扒外的人!

滔滔的怒火,顷刻间把“酱油茅”蒸发掉亿。

结束了吗?远远没有。

因为大家很快发现,几乎所有的食品,都有添加剂的影子。毕竟是入口的东西,大人抵抗力强一些,可孩子怎么办?老人怎么办?

停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。

二、毒药PK添加剂

第一,强烈呼吁有关部门,从根源上加大治理力度。

第二,生活仍要继续,也不能因噎废食,我们就想想缓解焦虑的办法。

有困难,找雷锋。想健康,找大河。

来吧,听听江湖中的用毒方法,或许对缓解焦虑有所启发。

你想,食品添加剂和毒药比起来,应该是小巫见大巫了。如果你能控制毒药,成为用毒的高手,想必就不会焦虑了。

江湖上用毒的高手,有名的当属唐门。

著名武术家万籁声前辈,在他的武术专著《武术汇宗》中,记载了唐门的高手——唐大嫂。

“又有操‘五毒神砂’者,乃铁砂以五毒练过,三年可成,打于人身,即中其毒,遍体麻木,不能动弹,挂破体肤,终生脓血不止,无药可医。如四川唐大嫂即是!”

当代武侠文学研究家,叶洪生先生论证,“这个唐大嫂实有其人,即四川(今重庆)开县人氏。”

三、唐门毒药的弱点

嗯,不装了,摊牌了,大河对于毒理学的研究,远超唐门。

哈,别瞎想,学医嘛,必须懂得药品的配伍和禁忌,这玩意还要考试呢。

当年,大河好学啊,就去图书馆借了一本毒理学,名字就不告诉你们了,免得把你们教坏了。

要不说,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。这书本,汇集了天下毒药的大全,不管是小辛同学的科技与狠活,还是唐门大嫂的五毒神砂,在本书面前,都要俯首称臣。

自从看了这本天下毒药大全,大河回过头来,再看江湖唐门的用毒手段,太low了。

差在哪里,一是药效太差,二是手段单一。

制作毒药的效能并不高。需要用到毒蛇、蜈蚣、毒蜘蛛、蟾蜍和蝎子五种毒物,把铁砂用这五种毒物浸泡三年,才能制成。

三年啊,这个毒药的制作过程也太长了吧。

说明什么?即使是令江湖人士闻之色变的唐门,如果毒药的计量达不到标准,功效就会大打折扣。

所以,食品添加剂再怎么毒,也不可能比上毒药。

只要不滥用,在安全标准内,对身体造成的危害就不会放大。

四、艺高人胆大

一开始大河只想通过考试,想不到却学会了用毒的技巧。

有毒和无毒的界限,很复杂。

作为一名医生,要牢记常用药物的副作用,以及药物的配比禁忌症等等。只要看药品说明书,你就会发现,有时候满满的一篇,都是有禁忌症的说明,看得人眼花缭乱。

说实话,只要你能静下心来读书,再勤于思考,完全可以掌握一些用毒的手段。

比如,两种药的配比,就能产生对人体的潜在危害,即使是嗜睡这种不明显的副作用,如果接下来目标要开车,这就可以造成交通意外的暗杀事故,并且,杀手还有不在场的证据。

咱们普通人的思维中,砒霜、鹤顶红就算是很毒的了,就是潘金莲给武大郎吃得那种药。大河告诉你,要论毒性,砒霜根本进不了毒性的前20名。

当你懂了毒药的原理,在你眼里,已经没有绝对安全的食品了。

中医讲,是药三分毒,与其忌惮添加剂,不如搞清药品说明书。

哎,有点跑题了,今天的重点是食品添加剂,不是教你怎么做杀手。

如果你喜欢听,还是晚上直播间吧。

五、比添加剂还毒的日常食品

日常接触的食品中,很多都比添加剂还毒。

我们都知道,发芽的土豆是有毒的。其原因就是,它的芽、花、叶及块茎的外层皮中含有较高的茄碱,这东西的功效类似于砒霜。

我们常见的食品,蚕豆、木薯、土豆、未成熟的青西红柿都含有茄碱。

大豆、豆角等豆类,含有一种叫皂素的生物碱,这种物质会引起胃肠道充血、肿胀,还能破坏红细胞,引起溶血。

青菜、荠菜、灰菜、火腿、腊肉、各种咸菜、泡菜、剩菜都含有亚硝酸盐。

油菜、芥菜、萝卜等,这类蔬菜大多含有芥子油苷,这种芥子油苷是一种可阻止人体生长发育和致甲状腺肿的毒素。

顺便说一句,大家平时,橘子和萝卜尽量分开吃,减少对甲状腺的影响。

值得注意的是,一级致癌物,黄曲霉毒素。这玩意广泛存在于花生、花生油、玉米、大米、棉籽等各种农产品中,世界各国,都只能设定一个"限量标准"。不超过那个标准,危害就小到可以忽略了。

酒精是一级致癌物,这也是世界卫生组织定义的。

看到这里,大家对添加剂的焦虑是不是少点了。

六、大河的锦囊1宁吃仙桃一口不吃烂杏一筐

硬菜来了,有句口诀是“少进、多出、经常换”。

“少进”,就是要少吃不安全的食物,尽量吃一些天然新鲜的食品,减少体内添加剂的积累。

有的网友说,城市里的面粉也有添加剂……咱别抬杠,总不能饿死吧。

毕竟,大家不是都有能力自己种麦子。如果细细追究起来,你就是自己种,也逃不过化肥农药吧。

如果从毒理学的角度来看,添加剂就是毒药的一种,所以,能少吃就少吃。

吃喝玩乐,吃在第一位,人生能把“吃”安排妥了,那是多大的福报。

入口的食物最好是自己做,既安全又放心。

如果你觉得自己做饭麻烦,有个妙招,一般人我都不告诉他。

娶一位喜欢做饭的妻子,那你就能享受天下最美的食物。

如果她能精打细算,那你就能占尽天下的便宜!

别笑,憋回去!

七、大河的锦囊2锻炼体质增强肝肾功能

“多出”,就是要想办法,把已经进入体内的添加剂,多多排出到体外。

根据药理学的知识,药物在体内进入血液循环,在肝脏中代谢,转化为各种代谢产物,通过肾脏或者其他一些途径排出体外。

医院里,当碰到被误服毒药的情况,在应用了催吐、特效药等手段后,一个最重要的措施,就是保护肝脏、肾脏的解毒功能,增强肝肾的排毒效果。

也就是说,肝肾功能越强,排除毒素的效果就越好。

所以,如果你的身体素质好,尤其是肝肾功能强健,就能有更好的健康保证。

增强五脏六腑功能的办法,强烈推荐易筋经、八段锦、五禽戏这类古法导引健身术,这可不是吹牛,咱们有理有据,看看达摩祖师的经历。

关于达摩祖师的故事中,有一个几乎已经成为共识的说法,达摩祖师是遇毒而逝。

下毒的凶手,传说是北魏国师菩提流支。

对了,你没看错,就是那位蛊惑昙鸾法师,烧毁陶祖十卷仙书的高僧。

前六次下毒,都被达摩用易筋经内功,把毒素逼出体外,第七次,达摩看到自己的心愿已经完成,才服下毒药圆寂。

这里面的故事,可不是编的,大家可以翻翻宣化上人的讲述。

八、大河的锦囊3警惕那些能让你轻易感到快乐的东西

“经常换”,是指不要沉迷于单一的食品,要多尝试各种大自然的恩赐。

比如,即使你非常喜欢大米,也不能顿顿都是大米,而要经常换换口味,馒头、面条、五谷杂粮,都要吃一些。

中医说得好:“五味之于五脏,各有损益,若一味过食,须安一脏,还亏一脏。”

当你不沉迷于单一的食品时,也极大地降低了食品添加剂的危害。

有时候,稍微想想就应该明白,为什么有的饭店做得香飘十里,怎么你在家里照着菜谱就做不出来,都说是秘方,这里面没有添加剂?你信?

可为什么你控制不住,非要吃?因为它把你拿住了。

老子说,五色令人盲。

现代的科技,无所不用其极,吃穿住行,哪一样不令人爽飞到极致。

有一个生活心得,“警惕那些能让你轻易感到快乐的东西”。

不单单是薯片、可乐、炸鸡等食物,把这个概念延展一下,凡是那些能让你获得短期快感的东西,包括一切娱乐产品——电脑游戏、电影八卦、手机视频等,都要警惕!

外源性的快感要少之又少,要建立内源性的快乐源泉。

比如,经常强迫自己,去做一些很难去做的事情,比如:工作、学习、锻炼……

我们再回顾一下——

第一,强烈呼吁有关部门,从根源上加大对添加剂的管理。

第二,生活仍要继续,咱们不能因噎废食。有困难,找雷锋,解决健康问题,大河给你最实用的办法。

字了,如果能让大家减少一点对添加剂的焦虑,大河就心满意足了。

今天就写到这里吧,至于怎么用毒,怎么解毒,哪些食物会有毒素反应,怎么找到内源性的乐趣……更多精彩内容,直播间里聊!

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