马上回家过大年,有几款不错的食物,让你齿

2022/9/3 来源:不详

1、青椒麻辣鸡丁:青椒麻辣鸡丁是用鸡腿制作的一道家常菜,属川菜系。色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓,咸鲜醇香。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2、山椒牛柳:山椒牛柳是由山椒牛柳等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。说了这么久,不过是和大家分享食物罢了,推荐美食也是很开心的,以后我会继续和大家分享的!

3、水煮肉片:麻辣鲜香,肉味香辣,软嫩,汤红油亮,麻辣开胃,用它来下饭再适合不过了。而且水煮肉片里的豆芽口感也是非常清脆~~现在想起来,我的口水都快忍不住了

4、虎皮青椒:虎皮青椒又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子。因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。通常将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。成菜后,气味清香,口感鲜嫩,绵而不烂

5、蚕豆炒蛋:蚕豆可以益气健脾,利湿消肿。另外,它的营养丰富,每克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素,且蚕豆炒鸡蛋还是一道不错的美食哦!

6、大碗娃娃菜:娃娃菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,分享美食菜肴也是非常幸福的,以后我会继续和大家分享的!

7、酸粉炒肥肠:酸粉子用油煎到微枯,吃到嘴里有脆的感觉,加肥肠一起炒酸香开胃。说了这么久,不过是向大家推荐美食而已,我看完是流口水了,喜欢的多多

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