马上就要过年了,这几道美食实惠又好吃,营

1、山药爆虾球：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”有福了！

2、四喜烤麸：四喜烤麸是非常经典的上海本帮菜。以黑木耳、香菇、花生、金针菜为四喜，配上地道的烤麸制作。烤麸充分吸收了酱汁，味道醇厚。这从小就爱四喜烤麸这浓油赤酱的滋味，真的妙不可言。

3、酸辣土豆丝：这种菜既酸又辣，在饭店吃也就5块来钱，味道是那么好，好极了，我最喜欢吃的菜就是这酸辣土豆丝，因为它实惠、简单、美味、可口。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，爱美食的小伙伴有福了！

4、超级酥脆的炸猪排：我是二个宝宝的妈妈，但是孩子好像对炸猪排，炸鸡排这类的炸物没有抵抗力。偶尔吃一顿还可以。但是吃多了我就接受不了了。因为外面的油总是多次使用，而且食材也没有那么让我放心。那就自己做起来给她吃吧。简直就是太香了！

5、土豆炒豆角：土豆不仅营养丰富,而且生活中巧食土豆,还可起到减肥和防治疾病的作用。豆角也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。二者搭配起来一起吃，味道很不错哦。

6、锅烧老豆腐：锅内放油煎开，用葱、姜末炸锅，陆续把胡萝卜丝、油菜丝、酱油、盐放入翻炒几下，添半勺汤，再把豆腐放入，约烧二三分钟，用淀粉勾芡出锅。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

7、豌豆炒鸡蛋：我们大家的生活条件在不断的变好了，当然，日常生活中也是经常能够吃到许多的美味的食物了，比如豌豆和鸡蛋就是非常的受人们喜欢的美味食物，当然，豌豆和鸡蛋也是可以一起食用的，并且还可以起到非常不错的保健功效。

8、狼牙土豆：因主料为土豆，用特制刀具将土豆切成波浪外型，恰似犬齿而得名，再配以其他时令蔬菜一起炸后再佐以其他香辛料拌食，香味四起，满街飘香，有很高的营养价值。制作简单，价格便宜，深受当地市民的喜爱。饱腹感强，即可佐餐又可当主食。

9、槐花炒蛋：槐树打了花苞，那花苞米粒般大小，散发着淡淡的清香。槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。搭配营养的鸡蛋，好吃极了。

10、蚕豆炒鸡蛋：爱吃蚕豆的我怎么可能错过这道菜呢，昨天的晚饭就是这道蚕豆炒鸡蛋，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。和鸡蛋搭配一起吃真是太美味了。

（以上图片均来自网络）