涨知识你造蚕豆还能这么做吗
2022/6/22 来源:不详北京皮肤科专业医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html医院订阅哦
春日餐桌,新鲜上市的蚕豆总是那个弄潮儿。江南一带惯常的做法都是葱烧或者配上雪菜之类的清淡之物,吃久了也会感到腻味。小迪今天给大家带来国境之南云南的滇味腊肠蚕豆煲,赋予蚕豆新的做法。
(图片来源于网络)
材料:
蚕豆g,腊肠2小根,干辣椒若干,蒜2瓣,黄酒20g,糖5g,生抽10g,盐适量,香葱1根。
步骤:
01
腊肠提前蒸熟或者煮熟,晾凉后切片备用;
(图片来源于网络)
02
炒锅放油,放入蒜末、干辣椒煸出香味儿,放入蚕豆煸炒出香味儿;
(图片来源于网络)
03
加水,基本没过蚕豆即可,加黄酒、生抽、糖;
(图片来源于网络)
04
中小火煮3-5分钟至蚕豆八成熟,加入之前处理好的熟的腊肠片,根据自己的口味加盐调味,加盖焖煮3-5分钟,至汤汁基本收干;
(图片来源于网络)
05
出锅前撒点切碎的香葱末。
原来新鲜上市的蚕豆和经过时间浸润的腊肠竟是如此搭配,让人欲罢不能。赶快趁着蚕豆上市,配点腊肠,让舌尖品尝一下别样的春天滋味吧!
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