还在为孩子的学习成绩差而无助吗推荐常吃豆

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每逢青蚕豆上市的季节，乡村原生态家常时令小食，豆米粑粑就成了餐桌上必备的美食，村里的人们都特别喜欢。

制作流程如下：

青蚕豆去了壳的蚕豆剥了皮的蚕豆米将蚕豆米放到切菜板上用刀把蚕豆米切碎或者，把蚕豆米放到搅碎机里把蚕豆米搅碎将蚕豆米碎末放到小盆中在蚕豆米碎末中加入适量的糯米粉蚕豆米碎末和糯米粉里叫适量的水柔成团用手将揉成团的豆米糯米团，压成圆饼匹将锅烧热加入冷油油锅冒油烟后，加入蚕豆糯米粉饼匹小火慢煎翻个面煎制两面金黄即可装盘配上点白糖更好吃

制作方法虽然简单，却是一道很好的养生药膳，益气健脾和胃、利水消肿、降血脂、增强记忆；能够改善食欲，延缓动脉硬化，降低胆固醇等等功效。

蚕豆粑粑色泽青绿金黄，口感软糯香甜，不仅能吃出健康，还对记忆力有益，或许对学生提高学习成绩有很大帮助。