12道春季限定美食,错过再等一年
2023/6/23 来源:不详吴中美
不仅美在青山绿水
更美在食物的风韵
吴中人爱吃,也会吃
讲究“不时不食”
这也被视为
苏式生活中的吃喝之道
好春时节,这份吴中春季美食图鉴送给你
快去大饱口福吧!
香椿头
春天里的“黄金菜”
香椿头有丰富的营养,是蔬菜中的佼佼者。其最经典的做法就是香椿炒蛋,此外,还可以腌制和做香椿油。
而在洞庭东山,当地人将香椿头焯过水后,直接用酱麻油冷拌。在吴中餐馆,这是一道很热门的冷盘菜。
莼菜
水中碧螺春
正值春暖花开之际,被誉为“水中碧螺春”的太湖莼菜悄然上市。莼菜浑身都是一种胶状物,非常滑,一般人很难捉住,只有“老手”看准了,手一伸一掐才能摘下来。正因如此,有了“莼菜好吃不好采”的这句俗语。
莼菜含有丰富的维生素、氨基酸、葡萄糖、淀粉、蛋白质等多种营养成分,有补血、润肺、健胃、止泻等功效。
莼菜有多种吃法,在洞庭东山,喜好以汤为主,如莼菜银鱼羹、昂刺鱼莼菜汤等,以保留莼菜最纯正的鲜。
马兰头
春风吹又生的鲜美野菜
春天的野外,马兰头如雨后春笋般争先恐后地从地里冒出来,让人馋涎欲滴。
马兰头不仅翠绿鲜嫩,且入菜营养价值极高,简单地剁碎,加盐和糖,淋些麻油,在小碗里压成型再倒在盘子里。一人一勺,浅尝辄止,却意犹未尽。
蚕豆
鲜嫩蚕豆煮而食之,可忘肉味
五月蚕豆青又青,入口绵绵软软,随即融化,点点咸香,一点点回味,嫩到可以连壳一起吃。
还可以做成茴香蚕豆,嘎嘣脆的口感,是苏州人都爱吃的零嘴儿,也是一道不错的下酒菜。
螺蛳
老酒咪咪,螺蛳嗍嗍
“螺蛳再小也是肉”更何况“清明螺,胜似鹅”!
清明前后螺蛳尚未繁殖,此时肉质最肥美、口感最好,不论是辣炒还是酱爆,都格外美味。吃螺蛳!这样的春天才圆满!
腌笃鲜
“鲜”味真谛
腌笃鲜采用腌肉与鲜肉,加入春笋,烧成汤菜而成。腌肉一般在腊月腌制,鲜肉必用太湖地区黑毛猪五花肉,春笋(又称大档笋)要用城郊山林、竹林中鲜笋。
食时先呷一口汤,后吃一块鲜肉,再吃块腌肉,最后吃块春笋,鲜上眉梢!
碧螺虾仁
一芽一叶入肴来
洞庭东、西山的碧螺春清香扑鼻,口感醇美,汤色清绿,有淡淡的果香味。碧螺虾仁作为一道经典的传统菜,以清淡爽口、鲜美诱人的口感,成为苏州人钟爱的一口春天美味。
粉色的虾仁与翠色的碧螺春相映成趣,吃起来既有虾仁的滑嫩味鲜,又有茶的芳馨,这款茶菜结合的妙品倾倒了无数食客。
松花团子
来自山野的天然之味
松花团子上的松花,来源于马尾松。每年春夏交替时,吴中一带村民上山采集松花后,将其搁在竹匾中进行摊晒,再用筛子筛下松花粉。
用糯六粳四比例的米粉制成团子后裹上金黄的松花粉,再上笼蒸熟,馅料有赤豆、芝麻、马兰等,软软糯糯,清香扑鼻,别有风味。
大方糕
糕如其名,“大大方方”
大方糕外观方方正正,色泽洁白,最能代表姑苏糕点的精髓,细腻、精致。
薄如蝉翼的冰皮裹着馅料,乍一眼,还能看见里面滚动的玫瑰酱、糖薄荷。每个面张上都印有精美的图案,让人还没下口就顿生喜爱。
菜花塘鳢鱼
与油菜花一样惊艳
油菜花盛开时,正是塘鳢鱼产卵的季节,此时的塘鳢鱼营养价值最高,苏州人把这条鱼与惊艳的油菜花并列而称“菜花塘鳢鱼”。
以太湖特产莼菜与塘鳢鱼为原料的莼菜氽塘片,是苏帮名菜中的一道汤羹,吃起来鱼肉滑糯爽口,汤汁鲜美清香。
酱汁肉
“春天的第一块肉”非吃不可
方方正正的酱汁肉一般选用肥瘦相宜的猪五花为原料,经过数小时的精心腌制、烹饪,再淋上卤汁而成。
刚出锅的酱汁肉色泽鲜艳,泛着红润诱人的光泽,吃起来甜而不腻,酥而不烂,入口而化。
一袭红装的酱汁肉搭配上鲜绿欲滴的金花菜,对于习惯甜糯的吴中人来说,是春天里不可或缺的美味。
酒酿饼
饼不醉人人自醉
春天时令的苏式点心,以吴中当地的冬小麦和酒酿为主要原料,只卖一季。
酒酿饼以热食为佳,咬一口,皮软、酸甜、味糯,还有酒酿的清香。记得要趁热吃哦!
食在精致,回味无穷
寻一寻时令美食
品品这一口春日鲜香
来源:吴中发布