心意：今天参加了消防安全培训，学习了灭火器和消防栓的使用方法，非常感谢能有这次宝贵的机会。向消防员致敬！清爽美味的蚕豆炒芥蓝特与各位分享。
原料：蚕豆、芥兰、油、盐、松茸粉各适量
制作：
1.芥兰洗净，根叶分开切成段；
2.热锅放油，放入蚕豆翻炒；
3.放入切好的芥兰，炒至变软断生；
4.加入少量水，煮3-5分钟；
5.放入适量盐和松茸粉提鲜，翻炒均匀即可出锅。
图示：
