新鲜蚕豆做成一碟下午茶,品一品年少的回忆

2025/3/30 来源:不详

有时候做美食,不单单是为了吃,更多的是享受一种情怀。

昨天一个朋友回一趟她婆婆家,给我送来一大袋菜,有土豆、豌豆、蚕豆,都剥得干干净净装在袋子里,纯绿色无污染的菜,有这样的朋友真好!

看着这新鲜的大颗蚕豆,突然就想起了小时候经常吃的炸兰花豆。虽然现在到处都有卖,总觉得没有小时候吃的香,特别怀念小时候过年炸的兰花豆。

小时候,每逢过年家里除了准备过年的菜外,还会炸很多小吃。比如番饺、麻花,黄豆糖(类似于沙琪玛,没有沙琪玛这么蓬松),炸肉圆子、炸兰花豆等等。

炸兰花豆是将干的蚕豆泡两天,用剪刀剪成十字花再用油炸。一般过年前爸妈都很忙,剪蚕豆的任务就落在我身上。冬天特别冷,我最烦的就是拿着冰冷的剪刀剪蚕豆,手都快冻僵,每年剪蚕豆要剪一筐,少说也有五六斤吧,一颗一颗地剪,小孩子哪里坐得住,何况还要重复做一件不喜欢做的事,那个时候别提多烦炸兰花豆,更没想到有一天我会怀念那种生活。

朋友送来的蚕豆很新鲜,突发奇想要做兰花豆。洗净后用水果刀划成十字花形状,再放在空气炸锅里面试着炸了几颗,居然还不错,便把剩下的也都炸了用烤肉蘸料拌拌当成小零食,一会儿就被我吃完了,孩子不爱吃,也能理解,与其说我享受的是零食,不如说我享受的是一种回忆。

主要食材:新鲜蚕豆克烤肉蘸料3克

具体做法:

1.蚕豆洗净.

2.在蚕豆的比较薄的那一头用水果刀切开十字形花刀。

3.如图,蚕豆都已经处理好。

4.将蚕豆平铺在空气炸锅中,一次只能炸一半,分两次炸。第一遍尝试炸的时候炸了四颗十分钟已经炸得非常好,这一次铺满后炸了20分钟才炸好。

5.炸好的兰花豆。

6.将调料撒进兰花豆中拌匀。也可以撒椒盐和孜然,做成孜然兰花豆。

成品图,像不像一朵朵小花。

外壳很脆,但我只吃了里面的部分。和干的兰花豆风味不一样,干的兰花豆炸出来酥脆酥脆的,我也不吃皮。这个新鲜的蚕豆炸出来除了皮是脆里面不够脆,也挺好吃的。如果用油炸可能更酥脆,为了健康还是尽量少吃油炸食品吧。

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