文山三七文山三七的九大功效三九养生堂

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很多人都知道三七的好处非常多的，那您知道什么是文山三七吗?您知道文山三七的功效与作用都有哪些吗?您知道文山三七粉的吃法有几种呢?不知道没关系的哦，您可以跟着小编一起来学习一下有关文山三七的九大功效是什么吧，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。

文山三七的功效与作用

其实文山三七的功效与作用有很多的，不仅仅可以降血压，还可以抗肿瘤的出现的哦，那就具体的来学习一下有关文山三七的好处有哪些吧。

No.1文山三七粉能够止血、活血化瘀;

No.2文山三七粉延缓衰老;

No.3促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

No.4扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

No.5双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

No.6增强机体免疫功能，抗肿瘤;

No.7保肝、抗炎;

No.8双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

No.9促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体长身高(指小孩)

文山三七粉的吃法

三七是可以吃的，当然文山三七也是可以吃的哦，那就来学习一下有关文山三七的吃法有哪些吧。

文山三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克文山三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做三七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

文州三七分“春三七”和“冬三七”两种，这是以采收季节来区分的，在结籽之前采收的为春三七，结籽以后采收的为冬三七。

以春三七的品质为佳，选择个大。体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好。冬三七皱纹较多，质量次之。

近几年，文山州道地药材三七走畅全国各大药材市场，价格持续攀升。

年在药材市场不景气、整体形势不容乐观的情况下，三七却一花独秀，成为药材市场一匹奔腾的黑马，给全国各大药材市场经营增添了活力，给部分药商带来了比较丰厚的利润，可观的收益。

文山三七粉熟吃方法

三七炖螃蟹

极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

方法：文山三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七炖鸡或炖排骨

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

三七炖猪肚

适用于气血虚损、身体瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用

汤煲内一次性注入足量清水，放入1片生姜、葱结1个，将肚条及氽烫处理过的鸡块放入，大火煮开，将汤滚后泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜枣，转中小火加盖煲煮;

猪肚鸡煲炖约1个钟头后，将汤面上的浮油浮沫再次撇清后，用勺舀起一勺原汤将三七粉搅融化后倒入汤煲中，将锅内材料稍加搅匀后，加盖继续煲炖;半小时后熄火。

注意事项

孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

文山三七药理作用

其实文山三七不仅仅有上面所说的九大好处的，还有很多的药理的作用的哦，可以止血，可以造血，那就具体来学习一下文山三七的药理作用有哪些吧。

(1)止血

三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

麻醉大灌胃三七粉后，颈动脉血体外凝血时间和凝血酶原时间缩短。如事先结扎门静脉，则止血作用消失，推测三七口服后，必需经肝脏代谢才能产生止血作用。

三七注射液给家兔静脉注射，可缩短凝血时间，凝血酶原时间和凝血酶时间，同时增加血小板数，提高血小板的粘附性。三七注射液腹腔注射，或三七溶液灌胃，均能使小鼠出血时间和凝血时间缩短。

(2)抗血栓

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。

(3)促进造血

三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。经60CO-γ射线照射小鼠，PNS腹腔连续注射6天，对多能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用，脾结节中，粒、红二系细胞有丝分裂活跃，脾脏重量增加。

(4)对心血管系统的作用

三七散瘀，消肿定痛，PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。对心脏的影响PNS给麻醉猫或大静脉注射，使左心室内压(LVP)、左心室内压最大上升速率(dp/dtmax)显著降低，达峰值所用时间(t-dp/dtmax)显著延长，心率减慢，外周血管总阻力及血压显著下降，但心输出量(CO)、心脏指数、心搏指数不下降或有增加。

结语：三七的好处非常多的，文山三七现在知道是什么了吧，两者是不同的，那您应该知道文山三七的功效与作用都有哪些了吧，您也应已经知道文山三七粉的吃法都有哪些了吧，小编希望您可以把今天学到的有关文山三七的知识分享给您的小伙伴们哦。