小儿水痘上,得水痘后饮食注意哪些

北京中科专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/792/

水痘以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、水疱为特征，好发于2—10岁的儿童。很多小孩子都可能经历长水痘，长水痘会让宝宝感觉身体疼痒难受。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上，学龄前和低年级小学生发病较多，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。

经常有家长问孩子得了水痘的忌口问题，下面陈医生给大家科普一下

1、可以吃的食物

中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致，所以不用特别加强营养，宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。

在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。再就是给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。平时要多饮开水。

2、以下食物需要忌口

1）生冷食物很多病都有这一条水痘期间小孩尽量不吃生冷的食物。

2）辛辣的食物

水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

3）发物水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽（香菜）、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。

4）肥甘厚腻的食物

水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如肥猪肉，油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、猪下货等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。

5）热性食品：水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等。

很多人问猪肉牛肉能不能吃？很多孩子属于肉食动物，没肉不吃饭可咋办？为温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病,中医认为是外感时邪病毒,实证宜泻不宜补。所以出水痘的人群一定要注意不要吃猪肉,以免导致疾病的严重性。而牛肉性温热,能益气补虚,但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为:外感时邪之人忌食牛肉。

忌口的东西还是很多的，家长们一点要牢记。

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