这道快手小零食,味道超惊艳美食天下
2025/1/1 来源:不详治疗白癜风医院哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/
五香蚕豆
买了些干蚕豆,泡好后直接煮成五香的蚕豆,当小菜或者零食都是不错的。
原料:干蚕豆、炖肉料包、桂皮、八角、食盐。
做法步骤:
第1步、干蚕豆克挑出残缺和坏的,洗净
第2步、用清水浸泡24小时
第3步、浸泡24小时的蚕豆吸饱了水,显得特别饱满,没有起个的蚕豆挑出不要。
第4步、泡好的蚕豆洗一遍,倒出水,用一块湿屉布盖上,放在阴凉通风处等待发芽。(夏天放在阴凉透风处,冬季放入温暖处)
第5步、蚕豆芽长到大约1厘米左右,这个长度最适合了,可以煮豆了。
第6步、调料:炖肉料包、食盐、桂皮、八角
第7步、发芽的蚕豆放入煮锅中,加调料,盐,水不要多。
第8步、大火烧沸后改小火煮15分钟。
第9步、蚕豆绵软关火,煮好的蚕豆浸泡在汤中。
第10步、盖上锅盖焖至温热就可以捞出享用。
第11步、成品!
小贴士:
煮蚕豆的时候一定要小火,保持水面微沸就可以,火大了容易把蚕豆煮烂了。
来自美食天下泽瑞妈妈的作品。