这几种美食,喜欢哪一款简单易学

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胡萝卜炒杏鲍菇：杏鲍菇属于真菌菇，主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质，而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，这两种食物搭配一起吃，味道相当不错。

青椒鸡肉卷：其实我一直在纠结，这到底是道中式菜，还是一道西式菜，它的做法是中式的，简易版的肉夹馍，只有欧芹、沙拉酱站错地儿了。可我觉得加了欧芹，沙拉酱，这道菜更有风味，鸡肉里的调料用到了烤肉酱和鲜鸡汁，烤肉酱让鸡肉更美味，鲜鸡汁让鸡肉更鲜味。

冬瓜薏米猪骨汤,冬瓜和薏米一起煲汤不但味道好，而且最重要的是具有清热解暑的功效，冬瓜还有着减肥功效呢，而薏米就有着消肿、祛湿、美白的功效。冬瓜薏米除了配搭猪骨来煲汤，还可以配搭老鸭、瘦肉、排骨这些材料来煲汤，同样美味又解暑。

石泉风沙豆角：豆角的适应性强，既可以露地栽培，也可以保护地种植，同时还可以周年生产，四季上市。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

葱油蚕豆：蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

麻婆豆腐：年9月10日，“中国菜”正式发布，“麻婆豆腐“被评为“中国菜”四川十大经典名菜。分享了这么多，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，喜欢的可以