辣炒蛤蜊的做法大全
2024/8/3 来源:不详知名研究白癜风专家 http://ask.bdfyy999.com/
本文用到的食材有:蛤蜊姜豆豉
蛤蜊,为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉。产我国沿海一带,生活在浅海底。软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。
蛤蜊是青岛的独特海产品,青岛俗称嘎啦。在青岛附近,它主要产于胶州湾内,栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底,以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度,一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五,落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋。大量生产则用挖蛤蜊船在深水处采捕。
蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。姜的保存方法
一:洗净、晾干,埋入盐罐即可。
二:洗净,放在小塑料袋内撒一些盐,不要封口,随用随取,可保持10天左右。
三:将鲜姜放在盆、罐或大口瓶中,上面覆盖3厘米厚的潮湿细砂,然后加盖,可以保鲜1~2个月。
四:用盐水先把生姜泡1小时,然后拿出来晒干,放入冰箱贮菜格内,这样可以放很长时间并保持其鲜嫩程度。
五:将鲜姜洗净晾干,再切片,装进事先准备好的洁净、干燥的旋口罐头瓶中,然后倒入白酒,酒量以刚淹没鲜姜片为度,最后加盖密封,随吃随取,可长期保鲜。
食材
主料蛤蜊g;葱3g;姜3g;蒜3颗;干辣椒6个
辅料油适量;鸡粉适量;豆瓣酱适量;生抽适量;糖适量
步骤
1.蛤蜊放入盐水中吐沙,加点油会加速它吐沙的速度。我买的是吐的很干净的了,买回来可以先煮一个就知道它吐沙的程度了
2.滚水锅放入少许料酒,加入蛤蜊
3.蛤蜊煮开口后,用勺子搅拌加速其他没开口的速度,捞出沥干水分
4.葱姜蒜切末,干辣椒剪成小段
5.热锅冷油爆香葱姜蒜
6.放入半勺郫县豆瓣酱炒香
7.加入糖,生抽,鸡粉和水炒香
8.加入蛤蜊快速翻炒,盛盘即可
相宜:
蚕豆+白菜:同食增加抵抗力
蚕豆+枸杞子:同食清肝去火
相克:
蚕豆+海螺:同食腹胀
蚕豆+田螺:同食会肠绞痛宜搭
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