哪些食物吃了,会让身体气味变臭,最好少吃

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不论男女身上都是有味道的，这是正常的生理现象，只不过有的人体味是香的，有的人体味是臭的。当然，很多人闻不到自己身上的味道，别人却可以轻易的闻到，这也是为什么西方人从不觉得自己臭，而中国人老觉得西方人身上臭的原因。体味是臭的还是香的，和你平时吃的食物有很大关系，并不是生病了。

什么食物会让人的体味变臭，尽量要少吃？

蚕豆，喜欢吃的人觉得蚕豆很香，不喜欢吃的人就会觉得蚕豆很臭。尤其是刚吃过蚕豆的人，不用说话别人就知道他中午吃了什么东西。蚕豆里面含有大量的蛋白质和淀粉，此外，它也含有大量的硫元素。

而且，人们身上的体味之所以会很臭，就是因为硫化物在身体里和细菌发酵，产生很难闻的味道。气味是无形的，也会随着代谢排出体外，导致体味会很臭，不想体味臭你就要尽量少吃蚕豆，或者和蚕豆相关的零食。

牛肉，这是人们餐桌上的常见食物，也是肉类食物中纤维比较粗的。所以，牛肉里面的蛋白质含量虽然丰富，但是很难被人体吸收，这些吸收不了的蛋白质会在身体里发酵，产生难闻的气味。臭味遇到流出的汗液，就会让你的身体也变臭，这种味道就像是你的头发，被火烧过之后的一样。

所以，无肉都不欢的人，身上总是会散发着酸臭味，让人难以忍受。而且，研究发现只要是动物身上的肉，含有的蛋白质人体都很难吸收，人体最容易吸收的是鸡蛋白。也就是说不想让自己体味变丑，最好是少吃肉多吃鸡蛋和牛奶补充蛋白质。

咖喱饭，这是从国外传到中国后改良过的食物，味道很特别，在中国也很受欢迎。但是，因为对咖喱不了解，人们不知道咖喱是由很多的香料，一起混合制作而成的调料粉。而这些香料中，姜黄，孜然，芥末和小茴香等，都是属于味道强烈的调料。还有，这些味道会从毛孔里散发出来，所以，就算你在吃过饭后漱口也是没用的，体味还是会变臭。

生大蒜，要说硫化物质含量高的食物，就不得不提生大蒜。不管是生吃还是煮熟了再吃，都难以消除大蒜难闻的味道，但是大蒜是养生食物，尤其是吃肉的时候吃蒜营养价值翻倍。还有，食物有了大蒜的加持，味道也会更加的好，人们对大蒜的热爱一点也没有减少。

不过，大蒜虽然营养价值很高，却不适合经常吃，会让人的体味变臭。而且，吃过大蒜后不管是喝牛奶，还是嚼口香糖都掩盖不了大蒜味。反而会让体味更臭，味道也更复杂，旁边人离得很远都能围到。

虽然，这些食物常吃会让人的体味变臭，但还是有很多人都把它们当做是美味。甚至，为了满足自己的口腹之欲，就算是吃了之后，体味会很难闻也要经常吃。