有乳腺增生的女人,常吃这4种食物,帮你通

1、玫瑰豆花茶玫瑰花6克，蚕豆花10克。将玫瑰花、蚕豆花分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，加盖闷一会儿即可。功效：疏肝理气，解郁散结，适用于乳腺小叶增生，肝气郁结

2、核桃茴香方核桃1个，八角茴香一颗。取核桃仁、八角茴香，于饭前嚼烂后吞下，每日3次，连用一个月。功效：理气散寒，适用于乳腺增生较轻者

3、乌鸡黑菇煲乌鸡骨一只，黑大豆克，黑木耳30克，香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤。肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇，煮熟加盐，饮汤、吃渣。

4、逍遥鲫鱼汤丝瓜络15，当归、白芍9克，橘皮、柴胡5克，白术、茯苓各6克，水发香菇20克，鲫鱼1条（克左右）。鲫鱼去鳞及内脏洗净，用葱、姜、黄酒、盐腌渍、丝瓜络、当归、白芍、橘皮、柴胡、白术、茯苓水煎去渣取汁，油锅烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄时取出；锅内放入葱、姜略炒，放入药液、盐、黄酒、胡椒面、香菇，烧沸后放入鱼，汤变浓后加入味精，淋入麻油即可；食鱼喝汤。