沁蕾健脾胃祛湿气椒香蚕豆芽
2022/8/8 来源：不详北京痤疮医院那个好 http://m.39.net/baidianfeng/a_8578752.html
经过食育，
培植百姓平生康健的身心
和丰裕的人性。
随同生永生涯
食育
提及豆子，咱们每单方都不生疏，豆乳豆皮豆腐，和咱们的生涯曾经密不行分，每一颗圆滔滔的豆子都包括着神秘的力气，因每一颗豆子都邑生根萌芽，都包括着无尽的性命力，况且豆类大多都含有丰裕的植物性卵白质，关于咱们小儿童的骨骼，才华发育都特别的有益处。当日给众人带来一同家常菜——椒香蚕芽菜。↓↓↓一同制做食养适口吧↓↓↓
食材谋划：青椒、柿子椒、蚕芽菜
1.将柿子椒切菱形块儿；
2.将蚕芽菜用水淘洗；
3.开锅，油热后倒入青椒煸炒后倒入蚕芽菜；
4.插足适当孜然料；
5.倒入适当净水炖煮收汁；
6.插足食盐和蘑菇粉；
7.再倒入柿子椒块儿翻炒少顷便可；
8.大功成功，很简明哦！
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