如何让我们的蚕豆与胡萝卜炒起来更入味呢

在我们的生活中，尤其是在我们的一些菜谱之中，不知道我们看见过一些蚕豆炒蔬菜了没有？或者是蚕豆炒肉。大家对这个蔬菜蚕豆了解吗？其实我们这个蚕豆是一个非常好的东西，我们的蚕豆与我们的大豆是不一样的，我们的大豆不管吃的再多，都不会对我们的身体有影响，而我们的蚕豆就不一样了。我们的蚕豆，吃的很多的话，就会对我们的身体产生影响，尤其是对我们的肚子以及胃，吃太多的蚕豆了以后，我们的肚子就会很胀，而且非常的伤我们的身体，以及我们的胃。所以我们在平时的时候，尤其是我们的小孩，一定要在我们的家长的监督之下吃蚕豆，我们的这道菜因为小孩子不懂事。他觉得蚕豆非常好吃，所以就吃的很多，这时候对我们小孩的身体就有影响。蚕豆还有一个缺点就是，我们吃的蚕豆在平时煮的时候一定要把它煮熟，如果没有煮熟的话，可能人吃了会拉肚子。所以说我们平时在煮蚕豆的时候，一定要放在蒸锅里面不停的，把我们的蚕豆煮。其实我们的蚕豆在春天的时候特别之多，而且市场上卖的蚕豆也很新鲜在上面我们已经说了我们的食物蚕豆的一些必须要注意的东西了。接下来我们要来一起做菜了，当然做菜里面一定包含有我们今天说的蚕豆，它的名字就叫做我们最平常的，胡萝卜炒蚕豆。其实我们这道菜，胡萝卜炒蚕豆，对于会做饭的人来说一点都不难，首先把我们的胡萝卜洗干净了，以后一定要把我们的胡萝卜皮削掉。因为我们胡萝卜的皮会影响我们整道菜的口感，然后把我们的胡萝卜切成一小点。这时候我们再用滚烫的水，把我们的胡萝卜洗干净。在这里我们一定要把我们刚做好的蚕豆，放在我们滚烫的水里面煮一下，如果是生的蚕豆与我们的胡萝卜一起爆炒的话，我们的胡萝卜会被蚕豆影响口感的。但是在这里我一定要提醒大家的惊喜，我们的蚕豆的皮，而且也十分的好吃，通常有的人在吃蚕豆的时候，就喜欢把蚕豆的皮去掉，其实我们蚕豆的皮是可以吃的，在这里大家一定要注意。然后在锅里面放入一定量的油，来以后我们不能放辣椒，因为我们这道菜是素菜。然后把我们的胡萝卜以及我们的蚕豆放进去一起爆炒，一会儿后再把我们的食盐放进去，以及一些调料品。然后我们再把我们的蚕豆与我们的胡萝卜放在一个盘子之中，这时候我们就可以食用了。