长高有启动开关,冬天一打开,孩子疯长

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长高有“启动开关”，冬天一打开，孩子疯长，来年猛涨3厘米！

嗨，好巧，又见面了，今天本吃货又来给大家分享新鲜出炉的美食了。今天要跟大家谈的话题是关于长高的。长高这个话题是说了一次又一次了，也由此可见大家对于孩子长高的事情是多么的重视。不少的家长是因为自己自身就是没有多高，然后担心孩子长不高。还有一部分是因为自己本身身高不高，就希望孩子可以长得高一些，因为自己懂那种长得矮的不易。

而要想孩子长得高，那么我们就需要打开长高的启动开关，尤其是在冬天的时候一打开，孩子的身高就疯长，等到第2年会猛长三厘米。而这个启动开关，其实也非常的简单，就只是需要我们平常在给孩子正常的饮食情况下，多加上一道菜，这道菜就是我们的蚕豆烧鸡肉。而这个蚕豆有丰富的钙元素，它非常有利于我们骨骼对钙的吸收，从而促进骨骼的生长发育，达到长高的效果，其次它还可以增强记忆力，有着健脑的作用，尤其是在还正在上学的孩子，更加可以多给他吃上这道菜。接下来我就将他的做法给大家简单地说一下。

蚕豆烧鸡的做法：

准备食材：鸡腿肉，蚕豆，香菇，核桃，生抽。

烹饪步骤：

焯水：首先我们需要给蚕豆进行一个焯水的工序。因为鸡腿非常的少，所以我就没有进行焯水的步骤了。首先我们将蚕豆洗干净，并且准备好一个锅，在锅中放入少许的水，并且用大火将水烧开水，烧开之后，就将蚕豆放进去，将它的豆腥味给去除掉。然后两三分钟之后就可以给它捞出来了。蚕豆捞出来之后可以选择放在冰水里冰镇一下。

腌制：接着我们把鸡腿拿出来，洗干净之后，先将鸡腿的骨头给轻松的去除掉，并且将鸡腿给切成小块小块的。要想鸡腿更加入味，好吃的话，那么可以给鸡腿加上少许的料酒和淀粉，再加上一点盐给鸡腿腌制上15分钟。与此同时，我可以将嗯核桃给准备好，并且将泡发好的香菇切成丁，可以吃辣椒的，也可以放上一点点辣椒。

炒制：接着将锅洗干净，并且烧热之后放上少许的油，先将辣椒和香菇放进去，翻炒一小会儿之后，飘出香味之后，加入鸡肉，并且用锅铲快速的翻炒起来。等到鸡肉在锅中焙炒到发白之后，我们就可以粘上生抽和白糖，以及冰镇好的蚕豆。最后让它们在锅中翻滚上三分钟之后，再次加上蚝油和芝麻油，以及核桃，用锅铲将它们拌匀之后就可以关火出锅了。

小编认为长高它是有一个启动开关的，我们在冬天的时候一打开这个启动开关，那么孩子就会疯长，来年会猛长三厘米。而这个启动开关就是我们今天的这个蚕豆炒鸡肉，这个菜中中的蚕豆对于正在学习，并且正在面临考试，或者说一些脑力工作者的人，就非常的适合吃。而且它不仅可以补充钙元素，还能促进生长发育，然后达到长高的目的。所以家长们可以趁着假期给孩子做上一顿。

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