夏季清凉饮品药露,清凉保健,正宗健康凉饮

药露,亦称花露,是我国传统的一种独特剂型。既可治病,又可作清凉饮料,是夏季养生保健的佳品。清代王士雄对药露曾有过这样的评价:“用得其宜,远胜诸药”。下面介绍一些夏季常用药露,供选用。

金银花露金银花20g,白糖15g,同放入茶壶内,冲入开水ml,待凉后加蜂蜜调匀即可服用。常服可防治夏季暑热症,泻痢,流感及小儿热疖,毒痒等症,也适用于化(放)疗出现的口干副反应,其效显著。

葡花露白菊花10g,白糖10g,同放入茶杯内,冲入开水加盖浸泡片刻,即可取之饮服。适用于防治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等症,并有扩张血管,降低血压的作用。

薄荷甘苹露薄荷10g,甘草3g,白糖、蜂蜜适量,共入锅加水ml,煮沸15分钟即可饮服。适用于咽喉痒痛,声嘶,咳嗽等症。

白荷花露白荷花50g,放入锅内加水适量,煮沸15分钟,取汁饮服。可解暑热,清心脾,除烦渴,爽精神,祛痰止血。

藿香露藿香15g,加水适量,煮沸15分钟,取汁饮服。适用于中暑发热,头痛胸闷,食欲不振,恶心呕吐,消化不良等症。

野蔷薇露野蔷薇适量,用水煮沸15分钟,取汁饮服。有清暑化湿,行气和胃,芳香化浊,解郁除烦的功效,适用于病重时出现的口舌糜烂,梅核气,神经官能症。

梅花露白梅花50g,用水煮沸15分钟,取汁饮服。具有生津止渴,解暑除烦的功效。

蚕豆花露蚕豆花适量,用水煮沸15分钟,取汁饮服。适用于各种出血,经行吐衄,高血压,盆腔炎等症。

西瓜翠衣露西瓜皮(即西瓜翠衣)60g,洗净切小块放入锅内,加水适量,煮沸15分钟,加糖饮用。对暑热烦渴,口舌生疮,小便短赤及高血压病有一定的防治作用。

玄参猫甘露玄参、麦冬各10g,桔梗、甘草各5g,同放杯中,冲入开水浸泡15分钟,即可饮用。适用于咽喉肿痛,声音嘶哑,干咳无痰,大便燥结等症,疗效颇佳。

枇杷叶露枇杷叶20g,白糖适量,用开水冲泡15分钟,取汁饮服。能清肺止咳,和胃降逆,适用于上呼吸道感染,支气管炎,支气管哮喘引起的咳嗽喘咳等症。

青蒿露青蒿50g,用水煮沸15分钟,取汁饮服。有清暑解热,除蒸止汗,明目退黄的功效,适用于肺结核盗汗潮热,黄疽肝炎,皮肤瘙痒及外感暑热,胸闷头晕,恶心呕吐等症。

石解露川石斛50g,加水煮沸15分钟,取汁饮服。适用于口渴唇燥或中暑后津耗过多,口干舌红,低热不退等症。

地骨皮露地骨皮适量,加水煮沸15分钟,取汁饮服。有退虚热,除骨蒸,降血糖,降血脂的功效,对肺结核,糖尿病,高脂血症有疗效。

佛手露将佛手切丝,水煎服。能平肝和胃,疏肝理气,适用于慢性胃炎,肝胆疾患,神经官能症,更年期综合症等。