蚕豆的季节快到了脾虚易泄的人可以适量吃

蚕豆味甘，性偏温，有补中益气之功。适量地吃蚕豆是补脾的，而且性偏涩，脾虚易泻的人可以吃，有止泻之功。但记住不宜一下子吃太多，不然容易壅气，引起腹胀，而且脾无力运化，反而更伤脾。凡是纯补脾的食物，我们都要注意这点儿，细水长流，欲速不达。

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