春季尝鲜,这3道家常菜别错过,做法简单,
2022/11/24 来源:不详北京医治荨麻疹医院 https://m-mip.39.net/nk/mip_9204186.html
春天的尝鲜工程真是浩大,除了各式野菜,还有众多豆类和海鲜,今天分享三道春季尝鲜菜,分别的海蛎煎、葱香蚕豆、油泼香椿,都是家常做法,做法简单,味道鲜美,越吃越香,春季尝鲜别错过。
海蛎煎
材料:鲜海蛎子、地瓜淀粉、食盐、鸡蛋
做法:
1.海蛎子撬出蛎子肉,细细剔除杂质,微微洗净控干水份。千万别放在水龙头下冲,海蛎子肉容易散。
2.青蒜洗净切末,地瓜淀粉加水搅拌均匀成煳状,即为粉浆。加一些食用盐,海蛎肉本身就有咸味、别加太多盐。
3.平底锅烧热加一些食用油,然后放入青蒜爆锅,加入海蛎子肉微炒,加入一大勺地瓜粉浆,稍微翻炒,这时再加一些食用油,慢煎至粉浆完全熟透呈透明状。
4.鸡蛋打散淋到海蛎子肉上面,继续煎至焦黄即可食用,可以倒些番茄酱或泰式酸甜酱。其实原味的更好吃!
葱香蚕豆
材料:鲜蚕豆、香葱、食盐、八角
做法:
1.蚕豆要买新鲜的,现剥出来清洗干净,蚕豆放在锅里加一些水,撒些食盐加一个大料,大火煮沸中小火煮到蚕豆微微开裂。蚕豆用漏网捞出来控干水。
2.小葱切末,锅里放油加热,然后放入蚕豆翻炒,炒啊炒啊炒,蚕豆入味开裂,加一些食盐就可以出锅喽!
油泼香椿
食材:香椿、盐、辣椒粉、酱油、食用油
做法:
1、香椿摘洗干净,烧一锅开水,放入香椿焯水,变成翠绿色后立马捞出,改刀切成长段,并控干水分。
2、香椿中撒入适量的盐、辣椒粉、酱油,起锅放油烧热,然后浇在香椿上,拌匀后即可食用。