有人用它来炒鸡蛋,吃完恶心呕吐进医院了
2023/11/20 来源:不详现在是蚕豆的天下,菜摊里到处都是蚕豆。我爸爸自己种了蚕豆,所以不用买哦,每天都有新鲜的蚕豆可以吃,变着法子各种吃。现在的蚕豆最鲜嫩,可以放汤,可以炒菜,可以油炸,怎么做都好吃。今天就用蚕豆来炒个鸡蛋吧,简单快手,颜色清新,味道鲜嫩,看着就好吃!蚕豆营养价值很高的,里面还有各种微量元素,对人体的骨骼、大脑和神经组织都有很好的效果。蚕豆中含有调节蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多吃,大有好处。有人说吃了蚕豆炒鸡蛋,送医院急救了。其实这是一个错误,并不是蚕豆炒鸡蛋有毒,而是这个人本身就不能吃任何关于蚕豆的菜包括蚕豆制品,蚕豆病是一种遗传病,基因决定的。唯一的办法,就是终生不吃。敲黑板,划重点:有蚕豆病的人千万不能吃。还有蚕豆也不宜生吃,要熟了才能吃,其实豆类基本都这样。材料:新鲜蚕豆,鸡蛋2个,盐做法:1.剥取新鲜蚕豆一小碗。2.开水放入蚕豆焯下,捞起备用。焯的时候加点盐,可以保持颜色。3.鸡蛋加少许盐打散。4.热锅下油,倒入蛋液,迅速用筷子划散。5.蛋液刚凝固时,倒入蚕豆,迅速翻炒,加盐调味即可。成品